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秋天不吃螃蟹,信不信你会后悔一整年!

时间:2020-02-01 19:37:48

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标签: 螃蟹 

导读:秋风起,蟹脚痒~对秋天的最大期待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。不过,吃螃蟹也是有讲究的……吃螃蟹,小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历,但这可能并不

秋风起,蟹脚痒~toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

对秋天的最大期待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

不过,吃螃蟹也是有讲究的……toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

吃螃蟹,小心拉肚子

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很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历,但这可能并不是螃蟹的错。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

1、螃蟹不新鲜或没做好toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

螃蟹作为水产,比较容易携带致病菌。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

如果它不新鲜,或加热不彻底,细菌没有被杀光,就可能会发生急性肠胃炎,造成腹泻。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2、你的肠胃不行toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

很多人有肠易激综合征(肠子比较娇气,一受刺激就可能拉肚子),对于这些人来说,螃蟹和日常饮食不一样,容易成为刺激物,如果再喝点小酒,那可能会更严重。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

所以吃螃蟹不想拉肚子,你需要:买新鲜蟹,做熟,以及肠胃够坚强……toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

除了拉肚子外,网上对螃蟹还有不少误解,来好好说一说。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

误区一:吃螃蟹有很多禁忌

1、孕妇不能吃螃蟹?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

这个说法有两种解释:toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

吃螃蟹会导致流产;toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

吃了螃蟹,生孩子会难产(横着)。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

螃蟹能吃的部分主要是蟹肉和蟹黄,营养成分主要是水、蛋白质、脂肪、矿物质等等,没有什么会导致流产的成分。只要螃蟹干净卫生,孕妇也能吃。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

至于吃螃蟹会难产……真的有人信?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2、螃蟹不能和柿子一起吃?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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据说螃蟹和柿子一起吃,会导致肚子疼。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

上面说了,螃蟹本身就容易引起拉肚子,和柿子真的没关系。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

如果你不信,欢迎给堂主寄螃蟹和柿子(越多越好),我来吃!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

3、螃蟹重金属超标,不能吃?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

有报道说,大闸蟹重金属超标,外国人都不吃。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

其实,大闸蟹(以及其他螃蟹)有毒物是不是超标,关键要看它生活的水和土壤有没有没受污染。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

来源靠谱的螃蟹,不用担心。自己在小水沟捞的,就算了吧……toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

总的来说,海鲜过敏,以及有肠易激的人最好别吃螃蟹。其他人,不论是担心流产、相克、中毒、高血脂……偶尔吃一两只不用怕。多了,也吃不起啊。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

误区二:黄色的都是蟹黄

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九月圆脐十月尖,螃蟹最美味的地方就是蟹黄和蟹膏了。但是,你可能根本没分清楚过。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

1、黏黏腻腻的蟹膏toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

公蟹中白色的,口感黏黏的部位就是蟹膏,它是雄性的副性腺。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2、有颗粒感的蟹黄toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

蟹黄是母蟹的特色,颜色橘红,口感偏硬,是雌性的卵巢。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

3、香浓细腻的黄儿toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

黄儿和蟹黄不是一回事,它是螃蟹的肝胰腺。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

看张图就明白了。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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图片来源:flickr,有修改toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

蟹黄、蟹膏、肝胰腺,脂肪含量都很高,所以味道口感最好。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

不过,蟹黄和蟹膏只有性发育成熟的螃蟹才有,对于大闸蟹来说,就是 9 月底到 11 月这短短两个月。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

错过了就真的只能等!明!年!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

误区三:你买的是阳澄湖蟹

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秋天要吃大闸蟹,最有名的是阳澄湖蟹。堂主去网上看了看,感觉所有的大闸蟹都是阳澄湖里捞的。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

全是错觉!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

真正的阳澄湖蟹,每年根本不够卖,市场上那些……十只里有九只是假的。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

那有没有办法能区分真假?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

1、看外表?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

网上说,正宗的阳澄湖蟹是:青背、白肚、金爪、黄毛。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

大闸蟹的正式名字叫「中华绒螯蟹」,国家标准(GB/T 19783-2005 中华绒螯蟹)中对它的描述是:toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

背面黄褐色或青褐色,腹部灰白色或银白色。螯足绒毛棕褐色,步足刚毛呈金黄色。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

所以「青背白肚金爪黄毛」是大闸蟹的正常外表,和阳澄湖没关系。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2、看产地?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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根据阳澄湖大闸蟹的国标(GB/T 19957-2005),在阳澄湖里养殖 6 个月以上,才能叫阳澄湖大闸蟹。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

可是……螃蟹是养足了 6 个月,还是去阳澄湖洗了个澡,根本看不出来啊!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

3、看基因?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

中华绒螯蟹的国标中说:toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

大闸蟹主要有 4 个群体:辽河、黄河、长江、瓯江。它们的基因,确实有点不一样。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

然而……阳澄湖蟹是长江群体,它和隔壁太湖蟹,基因上是一家人。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

4、看标签?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

阳澄湖大闸蟹协会在 2016 年推出了一个防伪措施:给大闸蟹带「戒指」。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

例如这样的:toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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难道这就是终极秘诀?toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

高兴不过两秒钟,堂主就在某宝上看到了这个……toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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……toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

一毛五一个啊,一毛五!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

带上这一毛五,就是另一只蟹了。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

幸好协会还有一招:正版的戒指里有防伪码,可以上网、手机或电话查询。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

不过讲真……螃蟹都上桌了,谁有时间打电话啊!toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

所以,虽然阳澄湖蟹好,但也不用强求。toQ芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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